Scientific tests notice that ascorbic acid (or vitamin C) can decrease the impact of carcinogens in One's body and propose that it'd be capable to cease most cancers on its route.9

स्वस्थ आहार अनाज विटामिन तेल पेय फल बीज और सूखे मेवे मसाले हेल्दी रेसपी खनिज पदार्थ

मिर्च में फाईबर पर्याप्त मात्रा में होता है इसलिए इसे खाने से पाचन तंत्र को मदद मिलती है। यहीं कारण है कि खाना पचाने के हेतु हरी मिर्च का सेवन लाभकारी होता है।

बहुत ज्यादा हरी मिर्च खाने से क्या हो सकता है?

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The capsaicin in green chillies is thought to circumvent and hold off the development of most cancers, Specifically of the prostate. The antioxidant Qualities of vitamin C also contribute towards the anti-cancer system of green chillies.

Nevertheless, it’s crucial that you Remember that some green chilli pickles could incorporate additional sugar, sodium, and preservatives, which can negate A few of these probable health and fitness benefits.

Rectal bleeding is definitely the collective name associated with all the situations that trigger blood to pass in to the stool. Blood could seem in the form of small flecks in the stool, or clots, or plenty of liquid mass. It also can show up about the toilet paper...

काली मिर्च का चयन और लंबे समय तक सुरक्षित रखने का तरीका

हरी मिर्च में पाए जाने वाले औषधीय गुण और पौष्टिक तत्वों के कारण यह सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हो सकती है। यहां हम आपको हरी मिर्च के फायदे के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

ज्यादा हरी मिर्च खाना मां बनने वाली महिलाओं के लिए हानिकारक: हरी मिर्च खाने से पेट की गर्मी बढ़ जाती है जिससे मां बनने वाली महिलाओं को ज्यादा हरी मिर्च ना खाने की सलाह read more दी जाती है।

What's more, it enhances blood circulation by hindering the action of a specific gene, which contracts the arteries and obstructs blood move to other organs. By growing the arteries, capsaicin enhances blood movement and retains your coronary heart in a superb issue.8

खाने के साथ कच्ची मिर्च का प्रयोग सलाद में किया जाता है। जिन्हें ज्यादा तीखा खाना पसंद है, वो कच्ची मिर्च दोपहर या रात के भोजन के साथ ले सकते हैं।

काली मिर्च को आंखों के संपर्क में न आने दें। इससे आंखों में जलन हो सकती है।